Estratto di mela, carota e zenzero
Dato che il detto dice “una mela al giorno leva il medico di torno”, io ne approfitto e la mangio sempre che sia per la colazione o come spuntino, soprattutto perché dà un senso di immediata sazietà. La mela è ricca di fibre che favoriscono l’eliminazione delle tossine che appesantiscono la figura e aggravano problemi come la
